人像摄影的拍摄技巧

什么镜头拍肖像最好？一只中等望远的变焦或定焦镜头就能胜任。如果使用35毫米胶片拍摄的话，这就意味着应使用85至135毫米焦距的镜头。因较短的焦距（50毫米以下）拍肖像常常会夸张人物面部的特征，有时会使鼻子显得比实际的大，你会因此而让朋友们扫兴。 

　　使用经常被称为人像镜头的85至135毫米的较长镜头时，透视则有所压缩，这样面部特征就会表现出正确的比例。而若要使用200毫米以上长焦距镜头的话，则会使面孔显得太平。 

　　用中等望远镜头来拍摄肖像效果比较好。上图用35毫米广角镜头靠近拍摄的面容太难看。而下图用 105毫米长焦距镜头拍摄的肖像压缩了透视和面部特征，把被摄者表现得自然悦目。

拍好肖像的6招(2)——靠近点

　　没有经验的人像摄影师拍摄失败的另一个原因是他们在拍摄时没有尽可能地靠近。如果你拍摄的人物在画面上太小，以至于其面容和表情不能成为照片上一目了然的表现中心，那么效果就差了。解决的办法就是再靠近一些拍摄。你可以走上前去靠近被摄者，或者是使用较长焦距的镜头拍摄。 

　　近产生美。著名战地摄影师罗伯特·卡帕说，如果你的照片拍得不够好，那是因为你靠得不够近。对人像照片来说这当然是对的。上边的照片是在15英尺距离上拍摄的，既算不上肖像，也算不上是市容照片。在下图中，由于靠近了被摄者，其效果没人怀疑它是肖像，而且是一幅成功的肖像。顺便说一下，上图还存在另一个常见的问题，即人物的头部处在画面中央。在人像构图时，要尽量使关部处在画面的上半部分。 

拍好肖像的6招(3)——选择简单的衣着 

　　令人目不暇接的彩色服装只会转移观众对被摄者的注意。要采用朴素的设计和沉静的色彩。如果你打算拍摄有些随意的肖像，手头上可以常备一件简单的汗衫。若为大土拍照，把一块红色或蓝色的绸缎料子围搭在她的上身用别外固定，能够代替露肩的或敞领夜礼服。如果你在拍摄时遇到被摄者身着不台时宜的服装，则要想方设法改变这一点。可以在构图上把画面处理得紧凑些，从而避开那件华而不实的衬衫，或在布光时把那件衬衫部位留在阴影里，并使面部相对更亮一些。 

　　人物的看装要保持简单。花哨的着装会使人们把对被摄者五官的注意力转移到人物身上（上图）。在色彩方面，保持简单的着装通常是行之有效的。鲜艳的原色能为人像增添生气（下图）。但要注意选择能与被摄者的本色般配的服装。如果可能的话，让被摄者自己选择衣服颜色，这效果会最理想。几乎所有的人都知道什么颜色会让他们最好看。如果他或她身着颜色匹配的服装的话，被摄者的天蓝或采色眼睛将会更加明显。（红、绿、蓝的补色是黄、品红、青——编者注） 

拍好肖像的6招(4)——使用大光圈

　　好了，你在起居室里建立了一个小摄影室。你肯定能为孩子们拍出比超市中设立的自拍摄影摊更好的照片。有一点要注意的就是应避免使用 f／11到 f／22的小光圈。用小光圈对于在强光下拍风光是好的，但是对于拍摄人像则会出问题。小光圈能使背景显得相当清晰，会转移对被摄者的注意。f／1.8至f/4的大光圈能使背景虚化,使之处于焦点之外，而让母亲和孩子成为母子照片中唯一让人关注的目标。不过，大光圈有可能使景深太浅，如果被摄者的一只眼睛比另一只离相机更远，那么距离较远的那只眼睛也许会处在焦点之外。补救的办法是在取景时舍弃背景，这样就可以使用较小一挡的光圈，或者是调整被报者的头部位置，使其双眼与相机的距离相等。 

　　你所要展示的是你的被摄者而非背景。在上边这幅用f／16拍摄的人像上背景相当清晰。人们就会试图分辨那是什么或那是哪里。而在下边这幅用f／2.8拍摄的更为有力的人像上就根本不存在背景会分散注意力的问题。人们的注意力会集中在摄影师所希望的地方：被摄者身上。然而虚化背景并不总是必须的。你不妨试拍一种环境人像,为此，你需要保持周围背景清晰,通过环境特点和细节来对被摄者加以介绍。 

拍好肖像的6招(5) ——试用竖画面构图 

　　人像摄影新手常犯的错误之一是把人像拍成横画面。这种横画面的构图对于群像来说是好的、但当你拍摄单人时就要把相机转到竖画面的位置。坚画幅取景比较适合单人肖像，因为这种画幅与头部本身或头与上身的立式长方形造型相对应。立式结构也适合干拍夫妻照片，特别是当他们拥抱的时候。能让两口子亲密无间的浪漫情调淋漓尽致地表现出来。 

　　采用横画幅时要注意一些问题。例如，上图的横幅人像虽然不错，但是请注意作者采取的从胸部剪裁的方式使画面显得生硬而不自然。对人物最自然的剪裁要选择在身上最窄的部位，如脖子和腰。下图对被摄者的竖画面取景采用了这样的部位剪裁，就取得相对平衡而令人满意的构图。 

拍好肖像的6招(6)——要避免刺目的光线

　　拍人像最忌讳的就是使用从头顶上直射下来的阳光。它将在眼窝、鼻子周围和下巴底下造成黑影。为了避免这种破坏性的光线效果，职业人像摄影师喜欢选用开阔的荫凉场地，如晴天时大树底下，四周有大量的反射光可以对局部阴影进行补光，在人物脸上形成流畅的没有阴影的照明。 

　　如果你不得不在正午时分抓拍人像，你可以很容易地自己创造一个开阔的背荫条件，即让被摄者把背对着太阳，从技术上说这叫逆光。这对于你的相机测光表会形成一种挑战，下面介绍的方法可以解决这个问题。为了改善上图用直射阳光拍摄的效果，可用一把半透明的 白伞遮挡中午的阳光。另一种办法就是采用这光照明来解决问题，不过被摄者周围的强光会干扰你的测光表而造成人物曝光不足。为了避免这种情况，你应靠近被摄者直接从其面部测取曝光读数。或者如果你的相机带点测光劝能，那么就用它测取被摄者面部的反射光好了。  

标准人像 

摄影棚有时可能是一处富有挑战性的工作场所。在那里，你需要将一个固空的空间转换成适合刻划被摄体的环境。但是，当进入摄影棚时，你会有许多可调控的环境。并且有机会调试各种光线质量和光线强度，以及不同的拍摄角度，从而掌握改变这些变量获得各种不同效果的具体方法。

光线质量和画面明暗分布的变化

对于任何人像，没有绝对”正确”的照明布置。三点式布置是一个良好的起点，，把漫射板直接放在闪光灯头和反光伞的前面，能使画面的明暗分布产生微妙的变化，如果把所有的照明灯都从原来的位置上移开，那么画面的明暗分布会发生更明显的变化。

画面布局：高视点

高度稍许增加会明显改变拍摄角度。这里的光照仍按对页所示的布置。一根长的同步导线用于连接照相机和闪光灯，使拍摄起来自由自在。

照明变化

如果直射光配合微弱的辅助光使用。阴影增加。而完全不用辅助光会造成强烈的反差。

柔和的照明

这张柔和的人像采用了漫射光照明。

调整拍摄角度

摄影棚是一处理想的地方，在那里你可以进行不同拍摄角度的试验。通过改变拍摄视点，可以给画面带来种种有趣、微妙的效果。例如，高视点俯视拍摄模特儿的脸。有助于突出前额和颧骨。与之相反，从下往上抑拍脸，下巴和下颏会显得分外地醒目，这种方法常常会使模特儿的脸略呈方形。另外，拍摄角度可以暗示一定的个性：俯摄益于表现脆弱，而仰摄益于表现冷漠、高傲。

高角度拍摄

从小活梯上拍摄，模特儿的前额、眼和颧骨十分突出，而颏和下巴的轮廓不够分明。

低角度拍摄

跪下来，从一低视点处仰拍模特儿。改变了人像的重点表现部位。此时，人物的下巴和颏显得比较有力。比较方，不同的面貌特征十分吸引观众的注意力。

侧面像

侧面特写是人像摄影技术要求最高的表现方式之一。拍摄前，应该全方位地观察模特儿的面貌，然后决定获得最佳效果的拍摄角度。

专家忠告：

3/4侧面肖像比正面肖像显得细致，美好，但欠丰满。 

35毫米单反机常配用80----90毫米焦距的镜头。 

用短焦镜头的特写，往往会出现影象变形的现象。 

使用极端的拍摄角度，可能会带来有害的结果，比如锥形现象。

儿童人像 

拍摄儿童照片需要耐心和幽默感。在摄影棚里，孩子们会对拍摄环境和摄影器材感到十分新奇，他们很可能东摸摸，西碰碰，对凡事都要问个明白。为了获得良好的拍摄结果，应尽量使拍摄过程充满乐趣。让他们透过照相机取景器来观察场景。即使你忙于拍摄，你也要尽可能全地回答他们有关你正在干什么，为什么这么干等问题。

照相机和照明设备

孩子们很少愿意静静地坐着，所以千万不要太多地限制他们活动。否则，他们会烦躁不安，不愿合作。闪光照明灯应设置在布景的两侧，以产生广泛、均匀的照明。你也许不得不像孩子们一样”活泼好动”，因此一架装有远摄变焦镜头的手提式照相机会给你的摄影工作带来极大的灵活性。

画面布局：广泛的布景照明

装有柔光箱的广角闪光照明灯为整个布景提供无阴影照明。降低照明灯位置，以适应被摄体的高度。同时，把视点调整到齐孩子眼睛那么高。

全身像

一块内倾的溜冰板为男孩提供了倚靠物，给这幅全身像增添了一份随意感。

画面构图

长焦镜头使你不必十分靠近的被摄体就近地拍摄。而变焦镜头能提供更大的灵活性-------你可以使孩子充满微笑的脸庞占据整个画面，也可以获得类似这张半身像一样形式感较强的效果。

儿童摄影

由于35毫米照相机重量轻，操作简便，故非常适合于儿童摄影。拍摄稚嫩的孩童，必须行动敏捷，因为几乎没有时间对每一幅画面进行聚焦和调整曝光量。你应该比常规多拍些胶片，以弥补不可避免的构图和调焦失误。许多孩子非常乐于表现自己，喜欢别人给他们拍照。然而父母亲事别的亲人在场会给孩子增添信心。父母亲还可以站在照相机后面鼓励孩子，逗他笑，使他笑容满面。

玩具和游戏器具

幼儿很容易变得烦躁不安，没有持久的注意力。你需要随手准备一些玩具或别的什么，比如书和游戏器具等。在得到一只有趣的玩具或一玩彩色连环画后，他们会马上专心致志于所干的事，把照相机忘得九霄云外。

抓拍法

小孩子不会长时间地保持不动。这位小女孩随着音乐手舞足蹈，忘记了照相机的存在，这时你必须快速地拍摄。

注意中心

这位小女孩刚站在照相机前就被一只大象手套玩偶迷住了。拿着道具，她专心致志地玩了15分钟，给你提供了拍摄良机。

专家忠告

注意孩子所说的话，不断地和他聊天，使他显得悠闲自在。 

确保电缆线、开关以及贵重摄影器材的安全。 

蹲下来拍摄，使照相机齐孩子眼睛那么高。 

把照明灯调整到比常规低的位置。 

时装人像 

获得专业模特儿一天时间的服务并不是件难事，但其费用非常高。模特儿代理商通常是按小时来索 要模特儿的价格，因而在拍摄前你必须对你希望拍摄的照片类型有一个明确的想法。

利用专业模特儿

造型是一种需要经验和漂亮脸蛋的行为方式。专业模特儿懂得如何对照相机起反应，以及怎样变换姿势，以便使服装显得更加雅致、优美。她还能通过脸部表情的变化表示对自己的表演方式充满信心，比较而言，大多数业余模特儿缺乏自信，显得呆板，拙笨。另外，如果你不想聘用化妆师，专业模特儿还知道怎样针对所穿的服装进行化妆。

画面布局：时装人像

两盏灯使穿黑色服装的模特儿在灰斑状背景的映衬下显得十分耀眼。模特儿右边的闪光灯对着天花板，因而其光线反射下来后，形成了广阔的照明范围。模特儿左边的闪光灯形成3/4的侧光照明，同时还装上柔光箱。由于采用6×6厘米的照相机拍摄，故保证了照片具有杂志所要求的上乘的质量。

对称的形状

模特儿几乎呈对称的姿势强化了服装的简洁感。

摆布的人像

正面拍摄仪态万方的模特儿，目的在于突出身体的形状及她所穿的服装。请注意组照中模特儿不断变换姿势的方向。

利用服饰小配件

注重细节会使一张其他方面都一般的照片发生变化。对于时装人像而言，任何你所使用的服饰小配件或道具都应该与你所希望拍摄的影象类型相适宜，对模特儿所着服装起点缀作用。服饰小配件的精心选择非常重要：中性色调的服装可用简洁的饰物加以衬托；色彩鲜明的服装可以用奇特、耀眼的道具加以点缀。一幅人像应该给观众带来一种信息交流，而每一件饰物都应该是这种信息的促进剂。

模特儿的造型

画面的内容一部分是靠模特儿的造型来表现的。由于采用近似于全身像的拍摄方法，画面重点落在了模特儿的整体外表上。观众就要以欣赏到模特儿的服饰、服饰的色调渲染以及服饰搭配的方法。

眼部特写

通过近距离观察、取景，影象的重点落在了模特儿的脸部。而且架在鼻部的镶有珍珠的太阳镜特别地引人注目。

耀眼的色彩

采用这顶绿幅子作道具，与模特儿的服装相映成趣，给影象添上了靓丽的一笔。

情绪变化

沉着和自信是一位优秀模特儿所具备的素质，正因如此，她们在快速换装时才得显得泰然自若。

专家忠告：

手头备一些各种各样有趣的小配件，到时你就可用不同的道具加以装饰、点缀。 

与模特儿聊天，指导她的每一个动作。 

请人帮忙梳理头发和化妆。 

以上内容由郑州摄影培训班小编整理发布