学习儿童摄影技巧

室内环境光亮度远远低于窗外光线，我们使用一只柔光箱对人物照明，窗外 景物作为背景，所以要平衡闪光与自然光。使用闪光时光圈较小，要使窗外得到 正确曝光，所以快门时间相对较长。如果实在没有把握，多试几次就可以得到正 常的曝光了。

用小型同步手柄灯作为发光使用时注意照射角度避免直 接对准镜头，如果对准镜头将出现眩光。有了手柄灯的补充 人物和背景分离更明显。

用小型同步手柄灯照亮背景使 画面整体亮度得到保证。由于主灯 只能照亮前景人物，这样背景就偏

孩子是上天送给每一对父母最珍贵的礼物，从他们呱呱坠地的那 一刻开始，到他们长出第一颗牙、学会说的第一句话、再到他们蹒跚学 步、背上书包走进学校……每一个珍贵的瞬间都值得被纪念。记录下孩 子们童稚的脸、单纯无邪的表情、不断变化的顽皮举止，相信这个每一 个为人父母者的心愿。那一幅幅孩子年幼时的照片是流逝岁月的最好纪 念品，拍出并珍藏孩子的可爱照片，所能承载的记忆远远超过任何语言 所能表达。那么，就让我们听听大师们是如何善用光线，拍好孩子的照 片的。

用户外自然光拍摄孩子最自然的一面

大自然中的花草树木更能衬托出孩子们天真活泼热爱自然的天 性，而且在户外拍摄孩子并不需要什么发光设备，你应该做到的就 是，学会发现、改善、利用自然光，以拍到最自然的儿童照片。

采光 阴天下午的顺光

器材 Sony α 700 ，焦距 30mm

曝光 F2.8 ， 1/200S ， ISO200 ，自动白平衡 测光 以点测光模式对小女孩的脸部测光

半岁后的小孩室外活动明显增多，可以拍摄父母和孩子一起出游的 照片。到户外拍照时最好不要让婴儿与母亲直接面对阳光，可采侧光、 背光或逆光的方式，然后再用闪光灯补光，拍出背景闪亮、表情自然的 照片来。

一般外拍儿童要注意在光线比较柔和的时候拍摄，阳光不能太刺 眼，所以散射光和低角度的直射阳光是比较适合儿童人像摄影的光线。

采光 下午来自画面右侧的侧光

器材 Sony α 700 ，焦距 90mm

曝光 F4 ， 1/500S ， ISO200 ，自动白平衡 测光 以矩阵测光模式对画面测光

寻找柔和的散射光

多云的晴天和光线明亮的阴天，光线都非常柔和而且定

向，是外拍儿童很好的时机。

这张照片拍摄于一个多云的晴天，阳光被一层薄云遮 挡，非常柔和，地面阴影很浅，小女孩左边的建筑物起到了 一定吸光反光的作用，增加了人物面部的立体感。

采光 下午来自小女孩前

测光点

方天空的薄云遮挡 的散射光

器材 SONY α 700 ，焦

距 90mm

曝光 F2.8 ， 1/200S ，

+0.3EV ， ISO200 ，

自动白平衡

测光 以点测光模式对小

女孩的脸部测光

这张照片拍摄于比上一张稍早的时候，明亮的散射光在 稀落的树枝羽化下变得更加柔和，让小女孩的脸蛋显得光滑 而通透。

树枝遮挡了直射光使其变成散射光

采光 阴天下午来自小女

孩头顶天空的散射 光

测

光

点

器材 Sony α 700 ，焦

距 90mm

曝光 F3.2 ， 1/1000S ，

+0.3EV ， ISO400 ，

自动白平衡

测光 以点测光模式对小

女孩的脸部测光

中午直射阳光猛烈的时候，可以在拍摄对 象的上方放置一个五合一反光板里配套的柔光透 射板，以柔化直射的顶光为散射光线。

不仅仅是多云天气和阴天才有散射光，在晴天阳光不能直射到 的阴凉处，我们也可以发现柔和的来自天空和周围环境的散射光。 这张照片拍摄于中午的一个竹林，厚厚的枝叶将中午的直射阳 光遮挡，远方地面的反射光交织在一起成为比较柔和的散射光，所 以也是拍摄儿童照片的好时机，小女孩在这样的光线下表现十分自

然，而且柔和的光线非常适合体现小女孩的温柔感觉。

采光 中午来自小女孩头顶被柔化的直射阳光以及环境的反射光

器材 柯美 A5d ，焦距 90mm

曝光 F3.2 ， 1/200S ， +0.7EV ， ISO200 ，自动白平衡

测光 以点测光模式对小女孩的脸部测光

树叶将直射阳光变成散射光

测光点

早晨8-10点前，下午4-5点钟前后，太阳光角度低，光线虽然直射， 但阳光相对柔和而且不太强烈，这也是拍摄儿童的好时机！你可以让孩子 背对阳光，这就是逆光拍摄，逆光不会因为刺眼而让孩子因眯起眼睛而不 自然，当然你必须用闪光灯或反光板为小孩子补光。

这张照片拍摄于一个晴天的上午10点，直射的阳光来自拍摄对象后 方，远方的散射天光也在一定程度上为拍摄对象的面部补光。

采光 下午来自小女孩侧逆方向的低

角度直射光

器材 Sony α 700 ，焦距 90mm

补光 一个银色反光板在拍摄对象右

前方

曝光 F 4 ， 1 / 6 4 0 0 S ， + 0 . 3 E V ，

ISO200 ，自动白平衡

测光 以点测光模式对小女孩的脸部

测光

你也可以让直射阳光以一定的角度照射孩子，这就是侧光，其中最 常用的就是前侧光，前侧光既可以体现孩子的立体感，又不会使孩子面 部的受光面和暗部反差大。

这张照片拍摄于一个夏天下午的傍晚5点，低角度的前侧光使小男

孩感觉非常温暖自在。

采光 晴天下午来自小男孩右前方的低角度前侧光

器材 Sony α 700 ，焦距 90mm

曝光 F4 ， 1/400S ， +0.3EV ， ISO200 ，自动白平衡 测光 以点测光模式对小男孩的脸部测光

善用窗户光

大面积的门窗前是拍摄室内儿童最好的场景之一，这种光线非常柔和、 方向性强、变化快而衰减比较厉害，所以运用起来要注意一些技巧。 一般来说，门和窗户尺寸越大，光线也就越柔和，拍摄对象的的眼睛看 起来就越有神。这张照片是在一个阳台门前拍摄，小BABY趴在一个黑色沙发 上，阴雨天的天空光非常柔和，由于光线衰减较快，所以采用了顺光拍摄。

最常用的窗户光方向还是前侧光，这张照片，来自窗户的散射光形成了 前侧光，浅色的床单反射了一定的光线到小BABY脸部的阴暗面，增强了小 BABY的立体感和暗部细节。

采光 下午来自小男孩右前方的低角

度直射光

器材 Sony α 700 ，焦距 30mm

曝光 F 3 . 2 ， 1 / 2 5 S ， + 0 . 3 E V ，

ISO400 ，自动白平衡

测光 以点测光模式对小男孩的脸部

测光

TIPS

窗户光最好的拍摄时机是除了早 晚的中间时段，避开了早晚强烈的直射 阳光；如果透过窗户的光线过于强烈， 你可以在窗户上挂上窗帘，或者用比较 大的透光板来柔化光线。

窗户光衰减较快，在用作侧光和 逆光时，拍摄对象的亮面和暗面光线强 弱相差较大，所以往往需要一块反光板 将光线反射到拍摄对象面部阴影中，也 可以用闪光灯来对暗部补光。

采光 下午来自小 BABY 左边窗户的散

射光

器材 FUJI S602z ，焦距 30mm

曝光 F 2 . 8 ， 1 / 5 0 S ， + 0 . 3 E V ，

ISO400 ，自动白平衡

测光 以 点 测 光 模 式 对 B A B Y 的 脸 部

测光

浅色床单补光后的暗面与亮面阴暗对比减小

测光点

利用单灯拍摄

室内拍摄儿童时，如果没有充足的光线，只需要一只灯，一块反光板， 也能获得满意的效果，最重要的还是要让光线散射，可以用闪灯，也可以用 持续光源。

要让光线散射，可以在灯头上装上柔光箱，这样能够获得更加接近太阳

光的效果。

这张照片使用一盏外拍闪光灯补光，打到小孩子后方的天花板上，再 反射到小孩身上，形成了蝶光照明，使小孩子的眼神光非常明亮，并照亮了 背景环境。

采光 一盏 400WS 的高能外拍灯 器材 Sony α 700 ，焦距 30mm

曝光 F 8 ， 1 / 8 0 S ， + 0 . 3 E V ，

ISO100 ，自动白平衡

测光 闪光测光表测光，结合 LCD 直

方图改变光圈，控制曝光量

除了使用闪光灯，还可运用持续光源加 反光板来补光，优点是可以很快看到光效。 持续光源有很多种，最常用的是三基色灯， 可以选择5500-5600K左右色温的灯管。 在用光的方向上可以用逆光，也可以 用前侧光。这张照片用一盏5600K的三基色 灯从BABY后方打来，前方放置了一个很大 的银色反光板补光。逆光的运用很好地表 现了BABY清澈的眼神。

采光 一盏 105W 三基色灯

器材 Sony α 700 ，焦距 30mm

曝光 F3.2 ， 1/40S ， +0.3EV ， ISO400 ，

自动白平衡

测光 以点测光模式对 BABY 的脸部测光

这张照片用一盏5600K的三基色灯从 BABY左前方照明，形成前侧光，BABY右 边放置了一个银色反光板补光。

测光点

采光 一盏 105W 三基色灯

器材 Sony α 700 ，焦距 30mm

曝光 F4 ， 1/30S ， +0.3EV ， ISO400 ，

自动白平衡

测光 以点测光模式对 BABY 的脸部测光

TIPS

我们都知道拍摄BB时要慎用闪光灯，如果用闪光灯裸闪，会对15岁以下 儿童的视力产生不良的影响。所以在非得使用闪光灯时需要在闪光灯前加装 柔光介质，而且不要让灯光过近地直射BABY，特别注意不要用持续的闪光。 比如拍摄儿童百日照及周岁照，最好是在其家里利用自然光拍摄；如果 在影棚拍摄，柔光灯的指数不应大于220，距离儿童至少3.5米，且2个主灯左 右斜打（各45度左右）并高于BABY的眼睛。

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